El poder del sueño😴🪄

👉Durante el sueño, nuestro cuerpo y mente se recargan, reparan y preparan para enfrentar el día siguiente.¡! Dormir bien reduce el riesgo de enfermedades como diabetes, hipertensión y enfermedades cardíacas !!😘Aquí os dejamos unos consejos para mejorar tu sueño.…El mejor medicamento empieza en ti ❤️